Você sabia que é melhor oferecer a fruta ao invés de suco ?

Recomenda-se que não sejam oferecidos sucos de frutas à criança menor de 1 ano, mesmo aqueles feitos somente com fruta. Entre 1 e 3 anos de idade, eles continuam não sendo necessários, mas se forem oferecidos, pode-se dar cerca de 120 mL de suco por dia, desde que seja natural da fruta e sem adição de açúcar. Pode fazer parte de uma refeição, sendo oferecido, de preferência, ao término dela.

.

Fonte: Guia Alimentar para Crianças Brasileiras menores de 2 anos - 2019.

Atualizado: 14/09/2021.

Ed: Carolina Vilela.