Você já ouviu falar em FODMAPS?

Saiba como esse conjunto de carboidratos osmóticos podem afetar na sua saúde intestinal, causando diversos sintomas e desconfortos, e em como você pode buscar ajuda especializada e tratamentos, como por exemplo a dieta com baixo teor de fodmaps.

Fontes:

Bello A. Nutrição baseada em evidência. Dieta low fodmaps e saúde intestinal: quando e para quem aplicar?. Rio de Janeiro, 2018.

O que é FODMAP? Sociedade Brasileira de Nutrição Enteral e Parenteral.

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Atualizado: 22/05/2022

Ed: @carolinavilelaa